Qui suis-je
Coach developpement personnel Meythet
Yris Jasmie Notsougou - Sophrologue Annecy
YRIS Sophrologue Annecy
Yris Jasmie Notsougou : coach developpement personnel Annecy
Je suis Yris Jasmie Notsougo, sophrologue et coach en développement personnel. J’aime écouter, parler et conseiller les gens, des qualités qui m’ont amené à pratiquer le métier de sophrologue. La sophrologie, c’est un métier de relation d’aide. L’envie d’aider et d’accompagner les autres m’a amené à exercer ce métier. J’apprécie particulièrement la relation privilégiée que j’entretiens avec mes clients, et j’aime voir à quel point mon accompagnement leur a été utile.
YRIS Coach developpement personnel Meythet
Comment je suis devenue sophrologue ?
J’ai commencé par être assistante de vie à domicile, puis j’ai travaillé en EPHAD. Pour me valoriser, j’ai décidé de suivre une formation. Je voulais trouver un travail auprès des personnes handicapées. Je suis retournée à l’école, je me suis formée et je suis devenue accompagnante éducatrice et sociale. Aujourd’hui, je suis penchée vers la détente. C’est ce qui m’a emmenée à faire ma formation de sophrologie. Je parle avec les gens et j’aime les apaiser. C’est pourquoi j’ai choisi la sophrologie.
Actuellement, j’aide mes clients à retrouver un état de bien-être et à activer tout leur potentiel. Mon accompagnement leur permet d’acquérir une meilleure connaissance d’eux-mêmes et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
“J’étais vite fasciné par les méthodes et les apprentissages qui aident à tendre vers le bonheur et le bien-être.”
YRIS Sophrologue Annecy
Coach developpement personnel Meythet
Du tonus pour affronter les moments difficiles
Le stress reste omniprésent dans notre vie. Quelle que soit la profession qu’on exerce et la vie qu’on mène, quel que soit notre âge, on ne peut malheureusement pas s’en échapper. Mon métier me passionne car il me donne l’occasion d’aider les autres à combattre le stress au quotidien. J’accompagne également les gens à surmonter les moments difficiles de leur vie.
L’enfance, la jeunesse et la vieillesse sont en effet des stades de vie souvent marqués par des événements heureux et malheureux comme le deuil, les accidents, les échecs, les séparations… Je suis là pour les accompagner à passer ces moments et les épargner les moments de solitudes et de souffrances.
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Un métier tourné vers l’humain
Tourné vers l’Humain, mon métier contribue à mettre en valeur le potentiel des individus. J’interviens pour la gestion de troubles du quotidien (stress, anxiété, sommeil, difficultés comportementales…), surmonter des événements de la vie (tels que la séparation ou le deuil), réduire les addictions et les phobies et l’accompagnement de soins ou de pathologies lourdes. Mes clients sont très différents (enfants, adolescents, adultes, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées).
J’aime créer du sens dans la vie des gens et voir leur changement. J’adore observer le visage de mes clients se détendre au son de ma voix, les voir apprendre comment se détendre, à se reconnecter avec leurs sensations et prendre conscience de leurs émotions. Pour moi, c’est un vrai plaisir de se rendre compte que mon travail a un impact positif au travers de chaque personne que j’accompagne. Le plus beau dans tout ça, c’est voir les sceptiques qui ne savent pas vraiment à quoi s’attendre, se sentir parfaitement bien et être surpris par ce qu’ils ont réussi à vivre.
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